Телефон: 5-45-30, Факс: 5-45-30 (доб.444), Email: nyaganngp1@mail.ru, режим работы: пн-пт: 8:00-20:00, сб: 8:00-18:00
Главная » 2012 » Сентябрь » 4 » ТЕСТ НА «САМООБОРОНУ»
10:39
ТЕСТ НА «САМООБОРОНУ»



Сибирская осень набирает обороты. Впереди, эпидемия гриппа, промозглый холод ноября, декабрьские холода. Однако уже сегодня немало няганцев простужены. Кашель, насморк рушат наши планы, отнимают здоровье, грозят тяжелыми осложнениями. И здесь многое зависит от иммунной системы….




Ваш иммунитет уже несколько снижен или может ухудшиться в ближайшее время, если у вас наблюдаются:

1. Частые простуды. Причем, в большинстве случаев заболевания  не сопровождаются температурой, а последствия недугов - продолжительное и тяжелое восстановление.

2. Проблемы с весом (слишком большой, слишком маленький).

3. Аллергии.

4. Частые рецидивы герпеса, постоянные грибковые инфекции.

5. Вредные привычки: курение, постоянное переедание, чрезмерное употребление сладостей и алкоголя.

6. Нервозность (вас легко вывести из себя, после чего с трудом восстанавливаетесь).

7. Пассивность (с трудом заставляете себя работать, состояния усталости, апатичности, раздражения – для вас привычные).

8. Храп во время сна (сон с открытым ртом).

9. Хронические заболевания.

10. Бессонница (частые плохие сновидения).

11. Вы в больших количествах употребляете кофе, сладкие газированные напитки, фрукты и овощи едите лишь от случая к случаю.

Даже если для Вас характерны всего два-три утверждения, стоит обратить внимание на состояние своего иммунитета и попробовать хотя бы немного изменить образ жизни. Помните, состояние иммунитета определяется с помощью анализа крови. При хронических и частых заболеваниях, а также долгих и трудных выздоровлениях стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Просмотров: 522 | Добавил: Специалист | Рейтинг: 0.0/0