Телефон: 5-45-30, Факс: 5-45-30 (доб.444), Email: nyaganngp1@mail.ru, режим работы: пн-пт: 8:00-20:00, сб: 8:00-18:00
Главная » 2014 » Январь » 27 » ОБ ЭТОМ ВАЖНО ПОМНИТЬ
09:20
ОБ ЭТОМ ВАЖНО ПОМНИТЬ




Ежегодно в весенне-зимний период в Нягани происходит всплеск простудных заболеваний. В настоящее время порог ОРВИ среди населения города не превышен. Однако  правилами и мерами профилактики пренебрегать все-таки не стоит…

 





Уважаемые пациенты! При появлении первых симптомов простудных заболеваний - першения в горле, повышения температуры, насморка, головной боли - немедленно обращайтесь к врачу. Вызывайте доктора на дом! И не откладывайте мероприятие «на завтра»! Необходимо обратиться за помощью в течение 48 часов после проявления вышеуказанных признаков. Только в этом случае можно избежать осложнений

 

Безусловно, самым эффективным методом профилактики простудных заболеваний является вакцинация. Однако ввиду многообразия агентов, вызывающих ОРВИ, использование только противогриппозных вакцин не позволяет полностью предотвратить подобные инфекции. Здесь не обойтись без неспецифических средств и методов профилактики – витаминов, адаптогенов растительного происхождения (настойка элеутерококка и аралии, препараты эхинацеи). К группе противовирусных препаратов, широко применяемых для лечения и профилактики гриппа у детей и взрослых относятся: «Римантадин» (детям с 7 лет), «Арбидол» (детям с 2 лет), «Орвирем» (детям с 1 года), «Анаферон» (детям с 6-ти месяцев), «Гриппферон» и пр., которые назначает лечащий доктор. В дополнение можно использовать немедикаментозные средства лечения, например, отвар шиповника, чай с малиной и медом, брусничный и клюквенный морс. Хорошим жаропонижающим и патогенным средством является липовый чай и сок малины с сахаром.

При болях в горле, сухом кашле детям и взрослым рекомендуется полоскание раствором ромашки, соды или фурацелина, а также следующие ингаляции: вскипятить 300 мл. воды, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта или 2-3 ложки кожуры картофеля, либо 0,5 чайной ложки.  соды. При насморке можно закапывать пихтовое маслопо одной капельке в каждую ноздрю.

Также помогают теплые ножные ванны с горчицей (в случае отсутствии аллергии) продолжительностью 5-10 минут. После процедуры стопы необходимо растереть.

При ОРВИ и гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа – мытье мыльным раствором передних отделов. Носоглотку также можно промывать настоем лука и меда ( 3 ст. ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл. теплой воды. Добавить 0,5 ч. ложки меда и настаивать в течение 30 минут).  

Кроме того, не забывайте:

- реже пользоваться общественным транспортом и бывать в местах скопления людей;

- регулярно проветривать помещения, где работаете или проживаете;

- ежедневно употреблять в пищу 1-2 дольки чеснока, рассасывайте во рту чайную ложку меда.

- придерживаться здорового образа жизни (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическая активность);

- употреблять больше жидкости (клюквенный, брусничный, черносмородиновый морсы).

В том случае, если в вашей семье есть заболевшие, то необходимо:

-изолировать больного (по крайней мере, на расстоянии не менее 1 м. от окружающих);

-вызвать доктора;

-ухаживая за родственником, прикрывать свой рот и нос (используйте различные маски);

-после каждого контакта с больным тщательно мыть руки водой с мылом;

Просмотров: 434 | Добавил: Специалист | Рейтинг: 0.0/0