09:35
Няганская городская поликлиника готовится к «Предвыборной гонке»

 Коллектив БУ ХМАО-Югра «Няганская городская поликлиника» начал подготовку к ночному забегу «Предвыборная гонка», который состоится 7 сентября на лыжероллерной трассе. Ожидается, что на трассу выйдет не менее десятка любителей бега из числа людей в белых халатах. Возглавит команду медицинских специалистов главный врач учреждения Ильмир Ильгизарович Заманов. 
Работники Няганской городской поликлиники советуют: чтобы пробежка принесла исключительно положительные эмоции, подготовьтесь к ней заранее! Обязательно возьмите с собой налобный фонарик или другое светящееся устройство. Позаботьтесь об удобной обуви для бега и подходящей одежде, сохраняющей тепло, но при этом пропускающей воздух. Наличие светоотражающих элементов на одежде и обуви повысит вашу видимость для окружающих и позволит избежать столкновений. Хорошо выспитесь и отдохните перед забегом, сделайте небольшую разогревающую разминку. И главное: при наличии хронических или острых заболеваний, растяжений, травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Регистрация на ночной забег - здесь

Пресс-служба Няганской городской поликлиники

Просмотров: 25 | Добавил: Специалист | Рейтинг: 0.0/0