Телефон: 5-45-30, Факс: 5-45-30 (доб.444), Email: nyaganngp1@mail.ru, режим работы: пн-пт: 8:00-20:00, сб: 8:00-18:00
Главная » 2018 » Апрель » 18 » Метаболический синдром, или почему нужно следить за своим здоровьем
11:46
Метаболический синдром, или почему нужно следить за своим здоровьем

 В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт и т.д.) и сахарный диабет 2-го типа лидируют среди причин смертности, поэтому профилактика этих заболеваний – важная проблема современности. В основе профилактики любого заболевания лежит борьба с факторами риска.

Нарушения, входящие в рамки метаболического синдрома, длительно остаются незамеченными, часто начинают формироваться в детском и юношеском возрасте, неизбежно приводя к атеросклеротическим заболеваниям, диабету, артериальной гипертонии. Зачастую пациенты с ожирением, «немного» повышенным уровнем глюкозы, артериальным давлением на верхней границе нормы не уделяют должного внимания своему состоянию. Только когда эти факторы риска перейдут в серьезное заболевание, пациент обращается к врачу.

Термин «метаболический синдром» означает, что речь идет об обмене веществ – химических реакциях, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма.

Основная причина развития этого синдрома – нездоровый образ жизни: избыточное питание, богатое жирами и сахаром, и малоподвижный образ жизни.

 

Несмотря на то, что специалисты нередко говорят о его эпидемии, метаболический синдром – это не заболевание, а название группы факторов риска, которые приводят к развитию болезней сердца, диабету и инсульту.

На сегодняшний день выделяют несколько факторов, относящихся к метаболическому синдрому.

У человека может проявляться любой из них, но, как правило, они встречаются вместе.

Лишний вес

Особенно опасно увеличение объема талии.

Жировые отложения на талии называют абдоминальным ожирением, или ожирением по типу «яблоко».

Избыток жира в области живота считают более серьезным фактором риска для развития болезней сердца, чем отложения на других участках тела, например, на бедрах.

Внимание! Окружность талии более 95 см у мужчин и более 80 см у женщин – признак метаболического синдрома. Именно окружность талии является основным симптомом, если есть сочетание еще с двумя приведенными ниже симптомами, можно смело говорить у вас «метаболический синдром».

Повышение уровня «плохого» холестерина и снижение уровня «хорошего»

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогают удалять из сосудов «плохой» холестерин – липопротеины низкой плотности (ЛПНП), образующие атеросклеротические бляшки.

Если «хорошего» холестерина недостаточно, а ЛПНП слишком много – риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается.

Внимание! Признаки метаболического синдрома:
— уровень ЛПВП в крови – ниже 50 мг/дл,
— уровень ЛПНП в крови – более 160 мг/дл,
— содержание триглицеридов в крови – 150 мг/дл и выше.

Повышенное давление

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время работы сердца. Если оно повышается и остается высоким в течение долгого времени, это приводит к нарушению работы сердца и сосудов и риску развития инсульта.

Внимание! Артериальное давление 140/90 и выше – это признак развития метаболического синдрома.

Повышение уровня сахара в крови

Высокое содержание сахара в крови натощак говорит о том, что развивается инсулинрезистентность – снижение чувствительности тканей к инсулину, который помогает клетками усваивать глюкозу.

При проведении ультразвукового исследования брюшной полости все чаще, чем 2 или 3 года назад выявляем признаки жировой дистрофии печени (жировой гепатоз) и поджелудочной железы (липоматоз). При этих изменениях начинается перерождение клеток печени и поджелудочной железы и замена их жировой тканью. Эти изменения необратимы и приводят к потере способностей органов нормально выполнять свои функции. Гепатоз и липоматоз иначе называемые «жировой дистрофией», протекают безболезненно и на первых стадиях не причиняет пациенту беспокойства. Опасность бессимптомного процесса заключается в том, что связанные с печенью органы также попадают под угрозу и могут начать видоизменяться при отсутствии надлежащего своевременного лечения.

Выявить жировую дистрофию, начавшуюся у пациентов, возможно, обратив внимание на следующие симптомы:

первичные – ноющие тупые боли в верхней половине живота, тошнота, рвотные позывы, вздутие живота, метеоризм;

вторичные – постоянная утомляемость, апатия, раздражительность, выпадение волос, расширение вен, высыпания на кожных покровах, ухудшение зрения, снижение иммунитета.

Стандартными условиями для излечения от жировой дистрофии, как и метаболического синдрома, являются: изменение характера питания, снижение веса, физические упражнения и здоровый образ жизни.

Измерьте окружность талии!

Итак, измерьте свою талию, и, если у женщин эта цифра больше 80 см, а у мужчин больше 95 см, поспешите на диспансеризацию, чтобы проверить уровень глюкозы, холестерина в крови, артериальное давление.

В Центр здоровья может обратиться любой гражданин Российской Федерации, если у него есть полис обязательного медицинского страхования и паспорт. Узнайте, что такое Центр здоровья, и найдите ближайший в базе данных на нашем портале.

Многие исследователи считают, что достаточно скоро метаболический синдром станет основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, обогнав при этом курение.

Здоровый образ жизни обычно ассоциируется с чем-то нудным и скучным. Однако на самом деле это не так. Правильный образ жизни помогает человеку реализовывать свои планы, добиваться поставленных целей, всегда быть на высоте и отлично выглядеть. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.

И мы желаем вам отличного здоровья! Ведите здоровый образ жизни, своевременно проходите диспансеризацию и будьте счастливы!

 

Заведующая диагностическим отделением

Няганской городской поликлиники

Л.В. Розова

 

Просмотров: 50 | Добавил: Специалист | Рейтинг: 0.0/0